今天是世界精神卫生日。据统计，在接受心理治疗的人群中，学生逐渐成为主力人群。“打江山容易，保江山难！”这是来自黄石某一中优秀女生秀娟(化名)经常告诫自己的一句话，可就是因为太“好胜”，她居然服药自杀。

　　昨日，记者在梨园医院精神心理科病房见到了已经患上抑郁症的秀娟。秀娟的家人介绍，秀娟今年读高二，成绩非常好，每次考试总是全校第一，这让秀娟自己和家人都感到很自豪。但是今年9月开学后，秀娟却变了个人。“她的老师告诉我们秀娟居然经常逃课，甚至呆在宿舍整夜哭泣”，秀娟的妈妈说，后来她根本不能与人沟通，别人刚劝说她一会儿，她就开始大哭。

　　9月底的一天，同宿舍的同学发现秀娟吃了安眠药。将秀娟送到医院洗胃后，总算是没有大碍。随后，她被家人送到梨园医院治疗。

　　学生压力大引发精神异常

　　该科主任胡亚荣说，经过与秀娟沟通得知，她感到压力太大，总认为同学的成绩快超过她，第一难保，整日忧心不已，最后引发自杀念头。目前，经过药物与心理治疗，秀娟已基本稳定。昨日，记者了解到，随着秋冬季节的来临，该院精神心理科30个病床已住满患者，其中以学生居多。胡亚荣介绍，压力过大是引发抑郁症的主要原因之一。省精神卫生中心邱德胜教授建议，学生不要给自己盲目加压，而应该正确地认识自己的学习能力，结合实际制订切实可行的学习目标。

　　秋冬季节抑郁高发

　　省精神卫生中心邱德胜教授提醒，秋冬季节是抑郁症高发期， 赶走秋冬抑郁应养成良好的睡眠习惯，减少饮酒，合理膳食并适当进行体育锻炼；每天照射一定量的太阳光或明亮的人工光线。